Boosheid in relatie – voor de mannen!
Onderzoek toont aan dat mannen en vrouwen boosheid in een relatie anders ervaren. In het algemeen willen vrouwen dingen graag uitpraten wanneer ze boos zijn. Maar als mannen boos zijn, hebben ze de neiging om afstandelijk en verdedigend te reageren. Dit maakt de boosheid alleen maar erger.
Omhels de boosheid in je relatie
Dus mannen, omhels de boosheid van je partner. Haal diep adem om jezelf af te laten koelen en reageer op de boosheid van je partner met de volgende vraag:
“Wat heb je nodig?”
Dit zal niet alleen haar boosheid verzachten, maar op deze manier toon je ook dat haar gevoelens er toe doen en dat jij er voor haar bent. Jullie zijn een team. Los het samen op.
Uitdaging
Merk je dat jullie verschillend reageren op een bepaalde situatie? Dat je partner graag wil praten over de situatie, maar dat bij jou de boosheid eigenlijk te hoog zit? Haal diep adem en vraag je partner wat ze nodig heeft. Samen komen jullie eruit.
