vertrouwen in relatie

Vertrouwen in relatie: het allerbelangrijkste

Het belangrijkste in een relatie is vertrouwen.

Vragen die je aan je partner kunt stellen zijn bijvoorbeeld:
Kan ik erop vertrouwen dat…

  • … je er voor me bent als ik verdrietig ben?
  • … jij mij boven jouw vrienden verkiest?
  • … jij mij respecteert?

Vertrouwen in relatie zit in de kleine dingen

Vertrouwen zit verscholen in kleine momenten. In elke interactie heb je twee keuzes: je kunt verbinden met je partner of je van je partner afkeren.

Om te kunnen verbinden, moet je dichter tot elkaar komen. Dit kun je doen door waardering voor elkaar uit te spreken. Benoem elkaars talenten en prestaties. Zeg elke dag: “ik hou van jou.”

Vertrouw elkaar. Dat is niet altijd even makkelijk, maar wel de basis van een relatie.

Uitdaging

Hoe zit het met het vertrouwen in jullie relatie? Vaak zijn er wel een aantal verbeteringspunten. Ga deze week met elkaar in gesprek. Bespreek waarom je het moeilijk vindt om je partner te vertrouwen op bepaalde vlakken. Vraag ook aan je partner of hij jou vertrouwt. Vergeet niet om waardering voor elkaar uit te spreken!