Relatiebreuk? Zo voorkom je het!

In elke interactie heb je twee keuzes: je kunt dichterbij je partner te komen, of je kunt je van je partner afkeren. Er is niet één specifiek moment dat beslissend is, maar als je consistent kiest om je van je partner af te keren, zal het vertrouwen van je partner afbrokkelen. Als dit gebeurt, begin je je te focussen op de minpunten van je partner. Je vergeet de eigenschappen die jij bewondert en waardeert aan hem/haar. Een relatiebreuk zal als een donkere wolk boven jullie hangen.

Het gras is groener bij de buren

Volgens onderzoeker Caryl Rusbult zul je negatieve vergelijkingen maken. Je gaat je partner vergelijken met de partner van een ander en je denkt: “ik kan een betere partner vinden”.

Dit willen we natuurlijk voorkomen. Investeer daarom in jouw eigen relatie. Spreek waardering voor elkaar uit. Zeg elke dag: “ik hou van je”. Laat merken dat je je partner waardeert.

Het gras is niet groener bij de buren. Het gras is groener waar je het water geeft.

Uitdaging

Spreek deze week je waardering uit voor je partner. Geef je partner net dat beetje extra. Bedenk waarom je op je partner verliefd bent geworden en besef hoe dankbaar je daar voor bent! Op deze manier kan een relatiebreuk worden voorkomen!