Communicatieproblemen in je relatie

Merk je dat er vaak communicatieproblemen zijn in jouw relatie? Misschien praten jullie wel met elkaar, maar ontstaan er toch steeds misverstanden. Of misschien delen jullie te weinig met elkaar en is er nauwelijks sprake van communicatie.

Communicatieproblemen voorkomen in je relatie

Communicatievaardigheden moeten worden geoefend. Ook als je er geen zin in hebt of te moe bent. Het is belangrijk om te blijven praten, zodat er minder (of geen) miscommunicatie meer plaatsvindt. Communiceer zo vaak samen dat het jullie tweede natuur wordt.

Het doel hiervan? Het in staat zijn om jezelf te kalmeren, om niet-verdedigend te communiceren en om wat jouw partner zegt automatisch aan te nemen, ook in het heetst van de strijd.

Als je een communicatievaardigheid vaak oefent, zal je het kunnen wanneer je het het meest nodig hebt.

Uitdaging

Let deze week op of er miscommunicatie plaatsvindt. Zo ja, bespreek samen met je partner waarom jullie elkaar niet goed hebben begrepen. Hoe is de miscommunicatie ontstaan? Leer hieruit wat jullie kunnen doen om dit de volgende keer te voorkomen.